极目时评∣贾玲减重100斤不只是变瘦了，让自己变强壮便是爱自己

发布时间：2025-05-15　点此：230次

极目新闻评论员徐汉雄

大年初一，2024新年档正式开幕，贾玲的第二部导演著作《热辣滚烫》与观众碰头，她减肥100斤后的容貌也首度曝光。当天，贾玲发布了电影最新人物海报并配文：“一切都来得及~记住爱自己！”

新年假期，贾玲算得上最火的人之一，因其减肥容貌带来了热辣滚烫的效应，让人感到很勉励。不过，贾玲直言，拍照《热辣滚烫》并不想引起我们的身段焦虑，也不是想让我们评论胖瘦。“瘦不是我终究的意图，我想让观众看到一个人活跃的姿态、开端爱自己的姿态。”

贾玲在拍照现场（图源：视频截图）

贾玲扮演大学毕业后自我关闭、远离社会的主人公乐莹。由于拳击运动和一句“你只能活一次”的鼓励，她挑选改动自己的人生轨道，成为一名女拳击手，并在赛场上找到了“我是谁”的答案。贾玲说，片中的乐莹不是变瘦了，她仅仅变强了！

为了拍照，贾玲增重了四十斤，又减重了一百斤。至于为什么要这样“折腾”，她表明这是为了改动自己的荧幕形象，也便是在“戏路”上可以打破以往给观众留下的思想定势。由于曩昔的贾玲“以胖示人”，为了打破那种活泼可爱的形象，她期望做一些打破。

艺人拍戏为了增肥或减重，都比较常见，这都是人物扮演的需求，也要支付必定的牺牲，由于这种突击式增肥与减重，难免会影响身体健康。所以，在贾玲宣告减重方案时，不少网友为她忧虑，期望她别减了，找个替身来演就行。可以说，这种增肥与减重，称得上是为了艺术在牺牲。

贾玲在承受采访（图源：新华社）

贾玲为了拍戏，减肥100斤，这个勉励的含义不只是她有勇气和意志来成功完结减肥，而是为了喜欢的开展去尽力改动自己。她并不是为了身段去减肥，而是为了人物的需求去“牺牲”。为了拍照，贾玲学了一年拳击。她说，曾经不会想为什么拳击一回合只需两分钟，运动员就累得不可，“直到自己打了才知道那两分钟有多长，每秒都觉得绵长折磨。”

拍照电影时，贾玲在拳击台上的对手是全国女子拳击冠军，但为了镜头的真实性，她坚持让对方真打。“必定要让观众觉得这个女孩在拼尽全力爱自己，她在拼尽全力为自己而战，她在拼尽全力去证明自己。”

贾玲虽然是在拍戏，却不是在“演戏”，不是唐塞观众，而是纵情投入，真挚投入。电影中的人物乐莹经过操练拳击找回了自己，变得强壮了，贾玲经过扮演人物找到了另一个自己，让自己变得更强壮了，可以出现与曩昔彻底不一样的荧幕形象，这是她“戏路”的拓展，也是人生之路的拓展。

秦昊在拍《绵长的时节》时，不只增肥20斤，还需求每天花6小时做特效化装，网友说他变胖了，有网友呼吁他从速减肥，回到我们了解的那个秦昊。他说，外形对艺人来说是最不重要的，由于不管胖与瘦、美与丑，都是人物的需求。

秦昊说，我觉得我们不必记住我都可以，只需记住人物就行，只需这个人物我们是信任的，是喜爱的，是感动的，我的意图就达到了。

网友为贾玲感动（图源：央广之声微信大众号）

秦昊谈自己增肥后的心路历程，放在贾玲身上相同适宜。艺人的终究意图便是完结人物，为人物服务。贾玲曾经的胖与现在的瘦，都是演艺生计的需求。有人描述贾玲是在用生命表演，一人身兼导演、主演、编剧，在完结很多喜欢的一起，还把自己变成了拳击手的姿态，支付的尽力与艰苦可想而知，这被称为是实实在在的汗水，是生命之火焚烧的样貌。

贾玲拍这部影片的初衷是让人酷爱生命，酷爱自己。贾玲以自己的减肥与拍戏的亲身经历诠释了一个道理，让自己变强壮便是最好的酷爱自己，让自己变强壮就能遇到更好的自己。为贾玲的成功减肥与转型而感动，像她那样以刚强的意志力来改动自己，也就能让自己的人生变得热辣滚烫。

（来历：极目新闻）

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